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Get这几款自制暖心热饮,再搭配美国加州水杯,又是美滋滋的一天

时间:2019-01-30 15:09:50 来源:互联网

    

据说在最近很火的#女孩最讨厌的10句话#调查结果中,“多喝热水”一词强势挤掉了另外讨人嫌的9句:“你又怎么了、呵呵、以后再说、都是我的错、随便、还在吗、吃了没、你忙、早点睡”,突破重围,荣登榜首。

 

但其实喝热水的好处大家都是知道的,只是每次都说多喝热水实在是有点太敷衍,而且热水再好,多喝有时候也会腻的,适当的换换口味喝点不一样的热饮,才是明智的选择。所以我今天就来分享几款可以自制的暖心热饮吧~

先说我最爱的肉桂奶茶,在我的印象里冬日限定就约等于肉桂,像星巴克什么的限定冬日饮品都少不了肉桂味~~

 

材料:红茶5-10g,水150ml,淡奶100ml,牛奶300ml,肉桂粉2g,砂糖适量

做法:红茶加水在奶锅里煮沸,沸腾后小火煮5分钟,然后关火再加盖焖5分钟。将茶水用滤网过滤后倒出,并加入淡奶搅拌均匀。100毫升淡奶是常规比例,喜欢奶味种的可以加多一点,喜欢茶味重的可以减少一些。最后加入热牛奶和糖,搅拌均匀,撒上肉桂粉即可。糖的话也是按照自己的口味来调整吧,当然啦糖少一点肯定健康一点。

第二个要说的是少女们都爱的软萌棉花糖热巧克力。喝棉花糖热巧克力的时候就不要在乎热量了,反正也不是每天喝三杯,偶尔喝一杯还是很治愈的。热巧一般有两种版本,最简单的是买一个阿华田、美禄之类的巧克力冲泡饮品加入一点点热水和热牛奶,搅拌均匀,再放上棉花糖就好了。另一个版本就比较考究一些啦,需要用到黑巧克力了。

 

材料:黑巧克力30g,牛奶300ml,可可粉适量,棉花糖适量

做法:把巧克力先掰碎或者用刀切成小小块。准备一个奶锅,把牛奶用中小火加热到开始冒小泡泡后倒入巧克力,然后转成小火,一边加热一边搅拌。加热到巧克力完全融化,到自己喜欢的热度,就可以倒出来了。然后趁热撒上棉花糖和巧克力粉,就完成了。

最后再说一个比较传统的杏仁茶。这个估计是很多人都喜欢的甜品,以前一到冬天就特别喜欢叫一份满记甜品的杏仁露,热热地喝下去,立马觉得整个人都复活了。而且冬天因为干燥比较容易上火,杏仁茶还可以润肺去燥什么的,也是很养生啦。不过据说传统的宫廷杏仁茶是很复杂的,用料就有十多种,什么藕粉、蜂蜜、葡萄干、枣泥、山楂、黑芝麻、碎银耳一大堆,所以我们还是老老实实做一个平民版的杏仁茶吧。

 

用料:杏仁10g,糯米60g,冰糖适量

做法:先把杏仁洗干净浸泡两小时,然后和洗干净的糯米一起放入豆浆机里,加适量的水搅拌。因为我用的是九阳的豆浆机,有全豆豆浆和五谷豆浆两个键,一般按那个五谷豆浆键就行了,搅拌加煮差不多20分钟就好,倒出来根据口味加点冰糖就行了。

不过我说的这几种热饮都是要趁热喝,肉桂奶茶和棉花糖热巧冷了以后味道会变苦,杏仁茶还好,不过这么冷的天喝凉的对肠胃不太好。所以我一般做好热饮都会直接倒入我平时喝水的美国KOR酷水超轻保温杯里,这个可以保温十二个小时,基本一整天下来随时喝口感都是温热的,超级暖。而且一般的保温杯因为材质问题是不能装茶、牛奶、咖啡之类的东西,但是酷水保温杯因为是耐蚀性很好的316不锈钢的,所以完全OK,喝什么都没问题。保温杯颜值还很高,没事秀个自拍发票圈也很不错哒~

 

有了这几款暖心热饮,就能时常调剂一下喝腻了热水的味蕾啦,而且自制饮品没有什么添加剂、防腐剂、香精色素,比外面买的健康,还省钱,小仙女们都可以学起来哦~

编辑:邹沛霖

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