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脚麻木是怎么回事,脚发麻怎么办?

时间:2019-07-19 16:47:55 来源:

日常生活中,如果是因为长时间保持同个姿势而导致的血液循环不畅所致,只要多活动一下促进血液循环还是很有缓解效果的,但其实如果经常出现腿麻脚麻的情况,还很有可能是因为疾病所致。那么,今天就来跟大家聊聊脚麻木的事情。

1、脑部疾病:我们的四肢运动是受脑部的中枢神经控制的,脑部的中枢神经异常就会让患者经常出现腿麻还有四肢乏力的情况。中枢神经的异常很有可能造成患者更为严重的病情,例如脑部中风。

2、糖尿病症状:很多糖尿病人最常见的病状就是腿麻。因为体内的糖分过高,影响胰岛素的正常分泌工作,造成患者经常发生腿麻的病情。长期腿麻的患者就要及时的对自己的血糖进行严格的控制,前期可能只是表现为腿麻,后期的话就有可能造成患者的腿部肿胀。

3、缺乏维生素B:如果身体中缺乏维生素B,就会出现末梢神经炎,此时患者就会有脚麻的症状出现,所以适当的补充维生素B,提高身体的代谢能力,对于缓解脚麻也有很好的帮助。

脚发麻怎么办?

1、适当运动促进血液循环:因为长时间保持一个姿势,容易导致血液循环不畅通,脚部的神经末梢麻痹时,就会有脚麻的感觉出现,所以此时及时的活动一下腿脚,促进腿脚部血液循环,就能有效的缓解脚麻的症状。

2、注意保暖:因为人们在寒冷的状态下,手脚的感觉会失灵,所以就会有手脚发麻的症状出现,如果受冻的时间太长,还容易出现组织坏死,所以因为天气寒冷导致脚麻时注意保暖,能缓解症状。

3、到医院检查:如果经常容易腿麻或者是脚麻,很可能是因为疾病所致,在适当运动帮助血液循环畅通后,最好及时检查身体,排除身体异常隐患。

除了上述方法之外,日常还可以用人参皂苷Rh2来调理,增强免疫力,补益气血,帮助改善脚麻的症状。

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编辑:邹沛霖

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