做情绪管理训练型家长,全优加早教托育有方法

一说到小朋友打预防针,许多家长纷纷表示相当的为难,表现勇敢的孩子,你鼓励下他,咬咬牙,忍一忍就过去了,而碰到哭闹的孩子,各种挣脱,连医生都手足无措了。

面对孩子打针问题,许多家长会采取以下方法:连哄带骗型,承诺买糖果玩具;耐心讲道理型,舒缓孩子情绪,还是严厉训斥型,逼迫孩子打针。

其实,以上做法都是表达出家长对孩子情绪的应对,根据美国著名“情绪训练”专家、华盛顿州立大学心理学教授约翰·戈特曼,用36年时间对3000个家庭的研究调查表明,家长们应对孩子情绪的类型大致可以分为两类:“情绪抹杀型”和“情绪管理训练型”。

那我们的家长究竟是什么类型的家长呢?全优加早教托育教你如何分辨:

1、情绪抹杀型—情绪缩小转换式家长

“宝宝乖,你不是说想去游乐园吗?打完针我们就去好不好?”面对孩子哭闹,不少家长会使出“利诱”的招数,这种类型的父母就属于 “缩小转换型父母”——缩小、忽视孩子内心害怕的情绪,迫不及待将重点转移到其它事物上。他们认为,伤心、生气等情绪都是不好的、不该有的,于是极力逃避。在这种类型父母的教育下长大的孩子,在感受和调节情绪方面会表现得比较迟钝。

由于家长不重视孩子的情绪,孩子不但会产生不被他人重视的感觉,而且由于没有正确引导,孩子对于自己正在经历的情绪,无法分辨对错,于是陷入彷徨和困惑中,一点点失去自信。一旦不能正视自己的情绪,自然也就无法知晓如何调节自我情绪了。

2、情绪抹杀型—情绪压抑式家长

“哭哭哭,就知道哭!打针是为了身体好,好说歹说你怎么就不明白?!”压抑型家长同样不重视孩子的情绪,把悲伤、生气等情绪看作是坏情绪。当孩子哭或生气时,压抑型父母会偏执地认为,这都是孩子为了达到某种目的而表现出的行为,而不是想着先弄清孩子哭的原因,常常是单刀直入地一句:“不许哭!”有时甚至会大打出手。

3、情绪抹杀型--放任式家长

“好了好了,害怕的话我们就先不打针了,过两天再来。”放任型家长能认可孩子的情绪,也不会刻意将情绪划分好坏,对于孩子身上的所有情绪都接受和包容。然而,这类家长并不能给孩子较好的建议,不会为孩子的行为划定明确的界限,以致于孩子分不清哪些行为才是合理的,以自我为中心,凡事只考虑自己的情绪,无法体谅他人;一直以来无节制地宣泄情绪,却没有表达和处理情绪的机会,所以解决问题的能力相当欠缺。

4、情绪管理训练型家长

“妈妈小时候也很害怕打针啊,每次都紧紧闭上眼睛,抓着外婆的手,一下子就过去了。打了针才不会那么容易生病,要是生病了可是要难受上好几百倍呢。”

情绪管理训练型家长不会将情绪进行好、坏的区分,在包容孩子的所有情绪后,为孩子划定行为界限:不伤害他人,也不伤害自己。在这类家长教育下成长的孩子,明白无论哪种情绪都是正常的,是生活中的一部分。他们会因为家长愿意倾听自己的心声,并且接纳和理解自己而感到强有力的支持,于是信心倍增,从而,也会对家长产生信赖感和纽带感。

当父母对孩子的情绪给予充分的接纳和理解时,孩子才能真正地幸福成长。而引导孩子学会情绪调节与管理,对孩子的成长与今后的发展,同样至关重要!

全优加早教·托育专注早教托育事业17载,一直致力于儿童早期教育,对0-6岁儿童成长发育各个关键期有独到的见解,对儿童情绪管理上,全优加一直提倡采用家园共育模式,去影响孩子,让孩子能够逐步掌握控制并学会表达自己的情绪,同时家长也应该对孩子抱有耐心及细心,一起为孩子提供一个良好的成长氛围。

编辑：饶芮箐