让水飞蓟告诉你，肝不好的症状有哪些！

肝脏是一个“沉默”的器官，平时人们也鲜少注意到它。其实肝脏是身体的代谢解毒器官，负责身体的代谢、解毒、免疫、凝血以及分泌胆汁等作用。功能强大的肝脏，不注意呵护的话，会对身体影响很大。那么肝脏不好的时候，会有哪些症状呢?赶紧来学习一下吧!

1 脸色不好

由于肝脏的运作，跟血液循环有一定的联系，同时肝脏负责代谢解毒工作。人们吃下的食物中含有一些毒素的话，肝脏分解并将其排出体外。如果肝脏不好的话，难以处理毒素，毒素会囤积在体内，肝脏分泌的胆汁也会流向皮肤血液中，这些都会在皮肤、脸色上反映出来，因此脸色看起来会发黄、发黑等等。

 

2 消化差、食欲差

肝脏是消化系统的重要组成部分，与后续肠胃的消化吸收，有着重要的关联。肝脏不好的话，会影响到对食物的代谢，对食物的营养吸收和消化等方面，也会有影响。当身体消化、代谢不好时，也会影响到人的食欲，吃不下东西，但这也会产生一种恶性循环。

3 心情不好

肝脏和情绪之间，有一种相互影响的关系。肝脏的功能涉及身体消化代谢、解毒、凝血等方面，如果肝脏不好的话，会对身体有很大的影响，也会让人更容易产生不好的情绪。反过来，忧郁、愤怒等情绪也会影响到肝脏的运作。

4 肥胖

肝脏是负责代谢食物中脂肪、蛋白质和糖类的重要场所。如果肝脏不好的话，脂肪和糖类未能得到肝脏合适的处理，会囤积在肝脏中，也会让身体变得肥胖。值得让人注意的是，肥胖本身也会给肝脏带来不小的负担，值得引起重视。

 

以上这些表现，都是肝脏不好的征兆。如果发现自己有这些情况，就要更加注意肝脏的健康了。人们可以调整自己的生活作息和习惯，也可以补充一些对肝脏有益的水飞蓟。

水飞蓟属于一种桔梗目菊科植物，在欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部都有所分布。水飞蓟中含有的成分能够保护和稳定肝细胞膜，帮助肝脏减弱外来杂质的影响，有助于促进肝细胞的再生、修复，改善肝功能。

除了水飞蓟外，还有其他对于肝脏来说也很有益的物质，葛根、丹参，五味子，也是对肝脏很有益的。葛根中的成分，可以促进酒精分解，具有解酒的作用，能够促进肝细胞分化和增殖，具有改善肝脏的微循环，改善肝功能的作用。丹参中的成分，可以抑制炎症细胞因子，具有清除自由基，抑制脂质过氧化的作用。五味子中的成分，对肝细胞蛋白质、糖原生物的合成有促进作用，有利于增强肝脏解毒能力，减轻氧自由基对肝脏细胞带来的伤害。

那么人们想要补充这几种植物成分应该怎么办呢?汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片有个好方法。从水飞蓟、葛根、丹参、五味子中提取出对肝脏有益的成分，将其融合到汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每天两次，每次两片，更能方便人们食用和保存!

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编辑：沈露