性格色彩课堂探讨情绪管理：于浩然分享如何理解与包容

　　东莞，2023年12月17日至19日—在东莞喜来登大酒店举行的性格色彩识人课程中，一位学员提出了关于如何处理情绪管理的问题。性格色彩培训院资深导师于浩然对此作出了深入的解答。

　　学员提出，学习性格色彩后，他理解并包容了他人，但感到憋屈的是，身边的人并未学习性格色彩，无法理解和包容他。于浩然导师以自己为例，指出，情绪化的人开始修炼并不是为了压制情绪。如果过度压制情绪，不仅会让人感到痛苦，还可能助长他人的气焰。

　　于浩然导师强调，学习性格色彩的最高境界，并不是要人们变成只有温和和谦虚的人。人们可以保留一些过当的行为和思想，但不应过分压抑和压制，因为没有人是完美的。

　　于浩然导师进一步解释，学习性格色彩的目的在于理解他人和自身，而不是压抑自己的情绪。当人们遇到可能产生情绪的事情或人时，如果已经理解了这件事或这个人，就不会再用情绪去伤害自己。这也是学习性格色彩的意义所在，即学习看懂表面行为背后他人的真实所想，剖析自己情绪产生的真正原因。当人们明白和领悟这些后，就不会容易发脾气了。

　　在于浩然导师的深入解答中，学员们更深刻地理解了性格色彩的意义和应用。他们明白，性格色彩并不是压抑自我，而是理解和包容他人，同时更好地理解自己。于浩然导师的分享，让学员们看到了性格色彩的力量，也让他们对自我成长和情绪管理有了新的认识和期待。

编辑：沛霖